MACARRONESE

Oi pessoal, esta receita é uma bela combinação de dois pratos deliciosos: maionese e macarronada. Pode ser um prato único, pode acompanhar carnes assadas e pode fazer parte da sua dieta da quaresma. É só tirar o frango da receita.

INGREDIENTES

1 cenoura pequena

2 batatas pequenas

1 chuchu pequeno

2 bifes de frango desfiados

10 azeitonas picadas

cebolinha verde picadinha

1 1/2 xícara de macarrão parafuso cozido

4 colheres(sopa) de maionese

1/2 caixinha de creme de leite(sem soro)

sal

PREPARO

Raspe, lave e pique a cenoura em cubinhos.Cozinhe em água e uma pitada de sal.Descasque, lave e pique as batatas em cubinhos. Cozinhe em água e um pitada de sal. Descasque o chuchu debaixo da torneira,pique em cubinhos. Cozinhe em água e uma pitada de sal. Desfie os bifes de frango. Em uma tigela,misture os legumes, o frango, o macarrão, as azeitonas e a cebolinha verde. Acrescente a maionese e o creme de leite. A quantidade de maionese e creme de leite depende do seu gosto, se quer a macarronese mais seca ou mais úmida. Prove o tempero, se necessário coloque mais um pouquinho de sal. Leve a geladeira por pelo menos meia hora. Sirva a seguir.

Bom apetite!

FILÉ DE FRANGO À PARMEGIANA

Olá pessoal, a receita de hoje é ótima para o fim de semana. Deliciosa e fácil de fazer. Acompanha arroz branco e batata palha. Se quiser comece com uma saladinha. Este frango é divino!

INGREDIENTES

1/2 K de filé de peito de frango

1/2 limão

tempero alho e sal ou tempero completo ou tempero caseiro

1 ovo batido

1 colher(sopa) de queijo ralado

farinha de pão/farinha de rosca

óleo para fritar

fatias de muçarela

1/2 xícara de molho para macarrão pronto( al sugo ou peneirado)

1 colher(sopa) de azeite

1 colher(café) de açúcar

1/2 envelope de tempero em pó para carnes

PREPARO

Pegue os bifes de frango (se você comprar o filé de peito e ele estiver muito grande ou grosso divida-os em bifes mais finos e menores.Em supermercados, vendem bandejas com bifes de peito de frango já prontos para usar.Calcule 3 bifes por pessoa), tempere com meio limão espremido, uma colher rasa (sobremesa) de tempero.Deixe no tempero pelo menos uns 30 minutos.A maior dificuldade de quem está aprendendo cozinhar é a quantidade de tempero pois cada tipo de tempero, salga de uma maneira.Mas sempre é melhor ficar com pouco tempero do que ficar salgado.Depois de 30 minutos, coloque o dedo em cima de um bife e prove, se você achar que não está bem temperado, coloque mais limão e deixe mais um pouco pegando o sabor.Bata o ovo(use um prato fundo) com um garfo, misture o queijo ralado(este é um segredinho nas frituras a milanesa que dá um toque especial e com o tempo você vai ver se gosta com mais queijo ou menos queijo).Coloque a farinha de pão numa vasilha um pouco mais funda para não fazer muita bagunça.Passe o bife de frango no ovo batido com queijo ralado,tire-o e coloque sobre a farinha. Balance a vasilha, vire o bife, balance e pressione levemente para que a farinha grude no bife.Vire novamente de um lado e outro.Faça isto com um ou dois bifes e frite.Empane só na hora de fritar. Coloque para fritar numa panela grande com o óleo não muito quente pois se não, fica escuro por fora e a carne fica crua por dentro.Se o óleo estiver saindo fumaça é porque está muito quente, tire a panela da chama e espere esfriar um pouco.Tem um teste para saber se o óleo está quente que é jogar um palito de fósforo dentro da panela com óleo.Se o palito acender é porque está quente.Retire o palito  para não dá gosto.Quando o bife estiver frito de um lado(a beirada fica dourada) vire e frite do outro lado.Quando estiver dourado(não pode ficar escuro pois o gosto não fica bom) retire da panela e coloque num prato forrado com papel toalha. Misture o tempero em pó, o açúcar e o azeite ao molho de macarrão. Coloque os bifes em um refratário, cubra com fatias de muçarela e regue com o molho. Leve ao forno para derreter o queijo e está pronto. Bom apetite!

Bom fim de semana!

PUDIM COLORIDO

Pessoal, não dá pra resistir a um docinho de vez em quando. Então vamos comer um que não dá culpa. Além de tudo é super prático. Delícia,sabor da infância....

INGREDIENTES

1 caixa de flan de baunilha
1 caixa de flan de côco
1 caixa de gelatina de morango
1 caixa de gelatina de framboesa


PREPARO

Prepare os produtos de acordo com as instruções da caixinha(um de cada vez). Para a montagem, a primeira camada deve ser o flan de baunilha.Leve a geladeira e quando estiver consistente, faça o flan de côco e leve a geladeira novamente. Depois de pronto, faça uma gelatina de cada vez, dando o tempo necessário para ficar consistente. Para apressar coloco a tigela no congelador. Se quiser, troque os sabores das gelatinas ou dos flans. O importante é que intercale as cores. Bom apetite!

SALADA DE LEGUMES

Oi gente, a receitinha de hoje vai para aqueles que não estão comendo carne durante a quaresma. Você pode trocar os legumes mas não deixe de fazer o molho que, além de gostoso, faz muito bem pra sua saúde. Receita light para as pessoas em dieta de emagrecimento.

INGREDIENTES

alface

repolho

chuchu

tomate

couve flor

cenoura

batata

3 colheres(sopa) de manteiga

um fio de óleo

5 dentes de alho picados

1/2 envelope de tempero em pó para carnes(aquele com glutamato)

pimenta do reino moída na hora(se gostar)

PREPARO

Lave as folhas de alface, coloque umas sobre as outras,enrole e corte em tiras.Lave novamente e deixe escorrer. Retire as folhas de fora do repolho,parta um pedaço e corte em tirinhas finas. Lave e deixe escorrer.Descasque o chuchu debaixo d'água(ele tem uma baba que gruda nas mãos) e corte em tiras não muito finas.Coloque para cozinhar em água e uma pitada de sal.Quando estiver macio, escorra a água e reserve.Lave e pique os tomates em cubos.Retire alguns buquês da couve flor, lave e cozinhe em água e uma pitada de sal.Quando o talo estiver macio, escorra e reserve. Raspe a casca de uma cenoura pequena, lave e pique em rodelas finas. Cozinhe em água e uma pitada de sal.Quando estiver macia, escorra e reserve.Descasque uma batata,lave e cozinhe em água e uma pitada de sal.Quando estiver macia,escorra e reserve.

Para o molho, derreta a manteiga com um fio de óleo, junte o alho e deixe dourar(marrom claro).Desligue o fogo e misture o tempero em pó. Agora monte a salada em uma travessa, alternando as cores. Regue com o molho e sirva.Bom apetite!

KITUT

Oi pessoal, esta receita vem da minha infância.Você já comeu kitut? O kitut é uma carne enlatada que muita gente não sabe como fazer. Desde criança comia esta carne. Adorava abrir a lata, vem com uma chave que a gente vai enrolando para abrir. Muito legal. Vamos a receita.

INGREDIENTES

1 lata de kitut

óleo para fritar

PREPARO

Abra a lata com a chave que vem presa nela. Passe uma faca de ponta arredondada por toda a volta da lata para desprender a carne. Balance bem a lata em cima de um prato até que a carne desça. Corte em fatias não muito finas. Em média, corto em 8 fatias. Coloque óleo em uma panela numa quantidade que cubra as fatias. Frite em fogo médio até a carne ficar num tom marrom médio(não deixe muito escuro pois dá gosto de queimado). Retire e coloque sobre papel toalha para retirar o excesso de óleo. Sirva com salada e arroz. Bom apetite!

ROLINHOS DE PÃO DE FORMA

Olá pessoas que me acompanham.Hoje a receitinha é de um lanche bem gostoso, com ingredientes simples e visual bem legal. Pode ser servido em festinhas, reuniões e pra sua turminha.

INGREDIENTES

6 fatias de pão de forma

2 bifes de frango grelhados ou sobras de frango assado

1/2 cenoura ralada

10 azeitonas picadas

3 colheres(sopa) de maionese

3 colheres(sopa) de creme de leite

PREPARO

Passe o rolo de macarrão nas fatias de pão de forma para que fiquem bem finas. Desfie o frango, misture com a cenoura ralada, as azeitonas picadas, a maionese e o creme de leite. Prove o tempero, se necessário acrescente uma pitada de sal ou tempero em pó. Espalhe a mistura sobre as fatias de pão, enrole com cuidado e parta ao meio em diagonal. Deixe na geladeira por pelo menos 1 hora.Sirva como tira gosto, lanche ou entrada.

Bom apetite!

DICA

Para quem não come carne durante a quaresma, troque o patê de frango por patê de atum: misture atum com maionese, creme de leite, tempero em pó e azeitonas picadas.

LOMBINHO COM CACHAÇA

Olá pessoal, a receita de hoje é para o seu fim de semana ficar mais gostoso.O nome da receita também é nome de uma banda que mistura forró e outros ritmos musicais. Este lombinho é tão bom quanto música! Bom final de semana a todos!!!!!!!!

INGREDIENTES

1 lombinho de porco (filezinho de lombo,+ou- 700 grs)
1 colher(sopa) de óleo
1 colher(chá) de tempero alho e sal
½ envelope de tempero em pó para carnes
1 colher (sopa) de vinagre
1 tomate picadinho
1 cebola pequena picadinha
½ pimentão verde picadinho

¼ de xícara de cachaça


PREPARO


Passe água na carne e deixe escorrer. Em uma panela, coloque o óleo e o tempero de alho. Quando começar dourar junte a carne, mexa e vire do outro lado. Acrescente o tempero em pó, o vinagre, dê mais uma mexida e tampe a panela. Deixe em fogo baixo pois vai criar água e a carne vai cozinhar. Quando a água secar, a carne estiver macia e o fundo da panela escurecer, junte o tomate, o pimentão, a cebola, a cachaça e um pouco de água e deixe ferver por uns 10 minutos em fogo baixo até o álcool evaporar. Deixe o molho reduzir e siva a seguir. Um ótimo acompanhamento é um suflê de batatas. Bom apetite!

MACARRÃO DA MADRUGADA

Ontem, 2 horas da madrugada, totalmente acessa, nada de sono. Aí pensei: nada melhor que uma comidinha para dar aquele soninho. Então, fui pra cozinha e saiu este macarrão. Ficou muito booooommmm.

INGREDIENTES

1 ovo

farinha de trigo

1 colher(sobremesa) de azeite

1 pitada de sal

1 tomate picado

azeitonas picadas

1/2 cebola picadinha

2 fatias de pimentão picadinhas

cebolinha verde

3 dentes de alho picadinhos

meio cubo de caldo de galinha

1/2 envelope de tempero em pó para carnes

2 colheres(sopa) de azeite

PREPARO

Coloque o ovo em uma tigela, junte 1 colher de azeite, uma pitada de sal, misture bem e vá acrescentando farinha até obter uma massa homogênea macia. Abra a massa na bancada, corte tiras com a ponta de uma faca e cozinhe em água e óleo. Escorra o macarrão e reserve. Coloque duas colheres de azeite na panela, doure o alho, junte o cubo de caldo de galinha, o tomate, a cebola, o pimentão, as azeitonas, a cebolinha e o tempero em pó. Acrescente 1/4 de xícara de água, deixe ferver por uns 5 minutos. Junte o macarrão, mexa delicadamente e sirva. Se gostar, salpique queijo parmesão ralado. Bom apetite!

SUFLÊ DE BATATA

Olá pessoal,vamos aprender uma receitinha que não leva carne e é muito versátil. Este delicioso suflê de batatas é leve, sofisticado e pode ser feito com outros legumes.

INGREDIENTES

3 batatas médias

1 colher(sopa) de manteiga

1/2 xícara de leite

1 ovo

1 colher(chá) de sal

1 pacote(50g) de queijo parmesão ralado

PREPARO

Descasque, pique em pedaços pequenos e lave as batatas. Cozinhe somente em água. Quando estiverem macias, escorra a água, volte para a panela e esprema com o espremedor de legumes. Junte a manteiga, o leite, o sal, a gema, metade do queijo e mexa bem. A mistura deve ficar com consistência de purê. Bata a clara em neve e misture delicadamente com as batatas. Unte um refratário com manteiga, despeje a mistura, salpique queijo ralado por cima e leve ao forno médio por mais ou menos 30 minutos ou até dourar a superfície. Prontinho, é só servir como acompanhamento de carnes. Bom apetite!

BOLO DE CARNE RECHEADO

Olá pessoal,nesta segunda vou dar a receita de um  bolo de carne prático e muito saboroso. As opções de recheio podem variar de acordo com seu gosto e com a ocasião. Pode ser adicionado presunto, queijo e outros ingredientes.

INGREDIENTES

1/2k de carne moída
1 colher(chá) de tempero alho e sal
1/2 envelope de tempero para carnes
1 colher(sopa) de azeite
1 cenoura pequena ralada
1/2 pimentão verde pequeno cortado em tirinhas finas
1/4 de cebola branca picadinha
azeitonas sem caroço
pimenta biquinho
fatias de bacon
alho em fatias
orégano
cominho


PREPARO

Em uma tigela, misture a carne com o tempero de alho, o tempero em pó e o azeite. Reserve. Em outro recipiente coloque a cenoura,o pimentão e a cebola,tempere com uma pitada de sal. Pegue pimenta biquinho e coloque no furo das azeitonas. Vamos a montagem. Corte um pedaço de papel alumínio retangular, do tamanho da assadeira que vai usar. Pegue a carne e espalhe sobre o papel, pressionando com as mãos, formando uma base sem furos, deixando sobra de papel nas pontas. Agora espalhe a mistura de cenoura sobre a carne, coloque as azeitonas em fila no centro e cubra com o bacon. Enrole  a carne com ajuda do papel formando um rolo. Coloque as lâminas de alho sobre o bolo,salpique com uma pitada de orégano e de cominho. Regue com um pouco de azeite e feche o papel alumínio. Leve ao forno por uns 30 minutos, abra o papel e deixe dourar um pouco. Sirva com salada e arroz.
Bom apetite!

PIZZA CACHORRO

Gente, eu estava com vontade de comer uma coisa diferente, gostosa e então fui pra cozinha.Olhei o que tinha e inventei esta receita que ficou uma gostosura!! Uma mistura de pizza com cachorro quente.Experimentem!!

INGREDIENTES

1 1/2 xícara de farinha de trigo

2 colheres(sobremesa) de fermento em pó

1 colher(chá) de sal

1 colher(chá) de açúcar

1 colher(sopa) de óleo

1/2 xícara de leite

1 lata de salsicha picada

1/2 xícara de molho de macarrão pronto

1/2 envelope de tempero para carnes em pó

cebolinha verde picada

2 colheres(sopa) de azeite

PREPARO

Em uma tigela, misture a farinha, o fermento, o sal, o açúcar, o óleo e o leite em temperatura ambiente. Misture bem e amasse até obter uma massa homogênea. Se necessário coloque mais leite ou mais farinha. A massa deve ficar firme, sem grudar nas mãos. Abra a massa com um rolo e coloque em uma assadeira untada.Faça furos com um garfo para que ela não crie bolhas. Reserve. Misture o molho, as salsichas, o tempero em pó, o azeite e cebolinha verde a gosto. Espalhe o molho sobre a massa e leve ao forno sem pré aquecer. Asse mais ou menos por 30 minutos em forno médio ou até dourar a massa. Se quiser, acrescente queijo.

Bom apetite!

TEMPURA DE COUVE FLOR

Oi pessoal,vamos a mais uma receita para a quaresma. Um prato típico japonês, muito gostoso e conhecido por nós. Pode ser feito com vários legumes.Mãos a massa.

INGREDIENTES

1/2 couve flor pequena

água

sal

1 xícara de farinha de trigo

1/2 envelope de tempero em pó para carnes

1 pitada de sal

1 pitada de pimenta do reino

água gelada

óleo para fritar

PREPARO

Cozinhe os buquês da couve flor em água e sal. Quando estiverem macios, escorra e deixe esfriar. Em uma tigelinha misture a farinha de trigo, o tempero para carnes, uma pitada de sal, uma pitada de pimenta e água gelada até obter uma massa com consistência de mingau grosso. Pegue um buquê, mergulhe na massa, deixe escorrer um pouco e frite em óleo quente até dourar. Coloque sobre papel toalha para retirar o excesso de óleo. Sirva a seguir. Bom apetite!

LAGARTO AO MOLHO DE CHAMPIGNON

Oi pessoal, hoje vamos de carne para quem não segue esta tradição na quaresma. Este lagarto pode ser servido em reuniões com amigos, pequenas recepções e é fácil de ser servido. Como acompanhamento precisa de arroz branco e batata palha somente. Gostoso e elegante.

INGREDIENTES

1k de lagarto(nome de uma parte do boi)
1 colher(sopa) de óleo
1 colher(chá) de tempero completo ou alho e sal
1 envelope de tempero em pó para carne
1/2 cubo de caldo de galinha
4 folhas de louro
1 vidro  pequeno de champignon
1 xícara de vinho tinto suave ou seco
1 colher(sopa) de amido de milho
água


PREPARO

Retire o excesso de gordura da carne.O lagarto tem uma pele em toda a sua volta que é bom que fique pois na hora de partir, não deixa a carne se desfazer.Em uma panela de pressão, coloque o óleo,o tempero completo e o caldo de galinha.Mexa e junte a carne.Deixe dourar um pouco mexendo sempre para não juntar água.Acrescente o tempero em pó, o louro e cubra a carne com água.Tampe a panela e deixe cozinhar.Lagarto é uma carne bem dura,leva mais ou menos uma hora na pressão para cozinhar,mas com meia hora, abra a panela e verifique o nível de água.Quando a carne estiver macia, retire da panela, fatie,volte para a panela  e retire as folhas de louro.Acrescente o vinho, o champignon e  deixe ferver até evaporar todo o álcool(uns 15 minutos). Dissolva o amido de milho em um pouco de água e coloque na panela. Mexa para dar uma ligeira engrossada e desligue o fogo. Transfira pra uma travessa, decore e sirva.
Bom apetite!

BOLINHO DE BATATA COM QUEIJO

Olá pessoal. Adoro qualquer tipo de bolinho e hoje vamos de bolinho de batata com queijo no meio. Huuummmm,delicioso........Serve como aperitivo, tira gosto e nas refeições também é ótimo.

INGREDIENTES

2 batatas médias(13 cm mais ou menos)
1 ovo
1 colher(café) de sal
1/2 envelope de tempero em pó para carnes
1 colher(chá) de fermento em pó
cebolinha verde picadinha
muçarela picada em tiras 
farinha de trigo
óleo para fritar


PREPARO

Descasque, pique, lave e cozinhe as batatas. Amasse-as com um espremedor de legumes. Junte o ovo, o sal, o tempero, o fermento e a cebolinha. Mexa bem. Agora vá acrescentando farinha até obter o ponto de purê mais consistente. Com duas colheres de sobremesa, modele os bolinhos colocando no meio uma tira de muçarela. Tampe bem o queijo para não “fugir” na hora da fritura. Coloque os bolinhos em óleo morno e frite até dourar. Não coloque muitos bolinhos pois senão o óleo esfria e o bolinho ficará encharcado. Retire do óleo, coloque sobre papel toalha. Sirva a seguir.
Bom apetite!

PIZZA NO PÃO SÍRIO

Oi pessoal,vamos devagar nesta segundona. A receitinha de hoje é daquelas que antes de começar dar trabalho, já tá pronto! Uma pizza deliciosa e bem leve. E para quem não come carne na quaresma é só tirar o presunto.

INGREDIENTES

4 pães sírio

1/4 de xícara de molho para macarronada pronto "ao sugo"

2 colheres(sobremesa) de azeite

1/3 do envelope de tempero para carnes em pó(aquele com glutamato)

uma pitada de orégano

1 colher(chá) de açúcar

6 fatias de presunto

6 fatias de muçarela

tomate picado

pimentão em tirinhas

azeitonas sem caroço

PREPARO

Primeiro vamos preparar o molho e depois é só montar. Em uma vasilha, misture o molho para macarronada, o azeite, o tempero em pó, o orégano e o açúcar. Mexa bem para todos os ingredientes se misturarem. Pegue um pão sírio, coloque o lado mais claro para baixo, e na parte de cima espalhe o molho. Coloque uma fatia e meia de presunto em pedaços, uma fatia e meia de muçarela em pedaços, espalhe tomates, pimentões e azeitonas. Salpique orégano e leve ao forno por uns 10 minutos ou até derreter o queijo. Você pode colocar os ingredientes que gostar e trocar o presunto por frango desfiado, sardinha desfiada, peito de peru, acrescentar requeijão, etc...

Mãos a obra e bom apetite.

DICA: Compre um pacote de pão sírio e os que sobrarem guarde no congelador. Quando quiser usar é só deixar fora da geladeira por alguns minutos que eles descongelam bem rápido. 

CARNE ENSOPADA

Oi pessoal, hoje vamos aprender um prato barato e delicioso. A carne usada é de segunda e para acompanhar, basta um arroz branquinho e soltinho. Na quaresma você pode trocar a carne por peixe ou bacalhau.

INGREDIENTES

1k de carne(acém,capa de filé,chã de fora)

2 colheres(sopa) de óleo

1 colher(sopa) de açúcar

1 cubo de caldo de galinha

1 colher(chá) de tempero alho e sal

1 envelope de tempero para carnes

1 colher(sobremesa) de colorau

1 cebola pequena picadinha

2 batatas grandes picadas

1 tomate picado

azeitonas verdes

cebolinha verde picada

água

PREPARO

Limpe a carne tirando o excesso de gordura e nervos. Pique em pedaços a seu gosto(menores cozinham mais rápido). Coloque o óleo em uma panela de pressão, deixe esquentar e acrescente o açúcar. Quando escurecer(marrom escuro mas não queimado), junte a carne e coloque a tampa sobre a panela. Espere parar de espirrar. Mexa a carne, coloque o colorau e mexa mais um pouco. Junte os temperos e a cebola picadinha. Mexa e acrescente água até cobrir a carne. Tampe a panela e coloque para cozinhar em fogo alto até pegar pressão. Depois abaixe o fogo e deixe em média, de 30 a 40 minutos, dependendo da carne e tamanho dos pedaços. Lembre-se: para abrir a panela de pressão é necessário colocá-la debaixo da torneira até parar de soltar vapor. Quando a carne estiver cozida, coloque as batatas para cozinhar: se fechar a panela de pressão as batatas cozinham bem rápido(mais ou menos 5 minutos depois que pega pressão), mas você pode deixar cozinhando somente colocando a tampa sobre a panela. Quando as batatas estiverem cozidas, acrescente os tomates, as azeitonas e a cebolinha verde. Agora é só servir.

Bom apetite!

DICA- se você não come carne na quaresma, troque a carne por pedaços de peixe ou bacalhau. Neste caso, regue com um fio de azeite.

PEIXE À DORÊ

Depois do carnaval, muita gente passa a quaresma sem comer carne. A receita de hoje é de um peixe frito muito gostoso e você pode fazer com o peixe da sua região. Versátil, prático e gostoso.

INGREDIENTES

3 filés de peixe (merluza,polaca ou outro que tenha na sua cidade)

1 limão

1 colher(chá) de tempero alho e sal

1/2 envelope de tempero para carnes(com glutamato)

2 colheres(sopa) de molho inglês

fubá

óleo para fritar

PREPARO

Em uma bacia, misture o limão espremido,o tempero de alho e sal, o tempero em pó e o molho inglês. Corte os filés de peixe em pedaços de 10 cm(mais ou menos) e coloque no tempero. Deixe tomar gosto por no mínimo meia hora. Em um caldeirão para fritura, coloque meio litro de óleo para esquentar. Passe um pedaço de peixe no fubá, dos dois lados, apertando com as mãos. Ponha para fritar em fogo médio. Quando começar dourar de um lado, vire com uma escumadeira com cuidado, pois o peixe é delicado. Deixe dourar do outro lado, retire e coloque sobre papel toalha. Deixe para passar no fubá somente na hora de fritar. Coloque no máximo dois pedaços de peixe para fritar para que o óleo não esfrie e encharque. Cuide para que não queime pois o gosto é ruim, amargo. Sirva com salada, maionese de legumes, purê de batatas,molho de camarão.

Bom apetite!

SALADA RESSACA DE CARNAVAL

Pessoal, o carnaval acabou, a gente cometeu muitos excessos,não é? Então agora é fechar a boca um pouco. Vamos de saladinha e comidinhas mais leves, pelo menos o restinho da semana.

INGREDIENTES

Alface

cenoura

repolho

beterraba

tomate

manga

azeitonas

PREPARO

Lave as folhas de alface, enrole uma por cima da outra e corte em tiras. Lave novamente.Raspe a casca da cenoura, lave e rale na parte do ralador que tem furinhos maiores. Retire e lave as folhas do repolho, coloque uma em cima da outra e corte em tirinhas fininhas,lave novamente. Descasque a beterraba, lave e rale na parte de furinhos maiores do ralador. Corte o tomate em cubinhos. Lave a manga, descasque e corte em pedaços pequenos. Use azeitonas sem caroço.Todos os ingredientes são usados crus. Faça a montagem intercalando as cores para que o visual fique bem atraente para os olhos. Não se esqueçam: eles comem primeiro. Se quiser, faça um molho para temperar com azeite,vinagre,sal,limão,tempero para carnes com glutamato,um pouquinho de shoyu,um pouco de orégano e se gostar, um pouco de pimenta do reino moída na hora. Misture tudo muito bem e coloque em um recipiente para que as pessoas se sirvam.

Bom apetite!

PÃO COM OVO DIFERENTE

Pessoal, nestes dias de carnaval dá preguiça ficar muito tempo na cozinha,não é mesmo? É uma boa época pra gente comer sanduíches. Mas tem que sustentar porque a gente dorme pouco, toma umas bebidinhas.....Então vamos ao clássico pão com ovo, mas feito de maneira diferente. O carnaval tá acabando, aproveitem!!!!!!!Falta pouco!!!!!!!!!!

INGREDIENTES

2 fatias de pão de forma

manteiga

2 fatias de muçarela

1 ovo 

sal

pimenta do reino moída na hora (para quem gosta)

azeitonas

PREPARO

Pegue uma das fatias de pão e corte um círculo no meio(com a boca de um copo). Passe manteiga nos dois lados das fatias. Separe a clara da gema(quebre uma ponta do ovo e deixe a clara escorrer em um copo, com cuidado para a gema não arrebentar). Agora vamos a montagem: coloque a fatia inteira em um prato que possa ir ao microondas, junte as fatias de muçarela, acrescente a fatia de pão com o furo e, com cuidado,despeje a clara neste buraco. Salpique um pouco de sal e leve  ao microondas por um minuto. Retire e junte a gema com cuidado, em cima da clara.Tempere com sal e, se gostar, a pimenta. Com um palito de dente, espete a película superior da gema, bem superficial para que ela não estoure. Volte ao microondas por mais

30 segundos. Agora coloque o sanduíche em uma frigideira, em fogo baixo, e tampe. Deixe por alguns minutinhos para que o pão de baixo fique crocante. Faça uma torradinha na frigideira com o círculo de pão que sobrou. Prontinho. Sirva com azeitonas ou batata palha e catchup. Fica muuuito bom. 

Bom apetite!